روان‌شناسی علمی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعهٔ روان(ذهن)، فرایند ذهنی در موجودات زنده می‌پردازد. به عبارت دیگر، روان‌شناسی به مباحث رفتار و فرایندهای روانی می‌پردازد. منظور از «رفتار»، کلیهٔ حرکات، اعمال و رفتار قابل مشاهدهٔ مستقیم و غیرمستقیم است؛ و منظور از «فرایندهای روانی»، مباحثی همانند احساس، ادراک، اندیشه (تفکر)، هوش، شخصیت، هیجان و انگیزش،حافظه و… است.

آغاز پژوهش‌های روان‌شناختی به‌شکل علمی و آکادمیک، به اواخر قرن هفدهم و اوایلقرن هجدهم بازمی‌گردد؛ می‌توان گفت اکتشافات و تحقیقات قابل توجه در روان‌شناسی، تنها از حدود ۱۵۰ سال پیش شروع شده‌است، و این درحالی است کهعلوم تجربی دیگر از تاریخچه‌ای بلندتر و پربارتر برخوردارند. البته مباحث مربوط به ذهن و روان قرن‌هاست که ذهن متفکران را به خود مشغول کرده و آثار مکتوب آن از دانشمندانیونان باستان و متفکرانی چون سقراط، افلاطون و ارسطو نیز در دست است، اما این شاخه از علم تا پیش از روان‌شناسی جدید، به‌صورت مدون و آکادمیک مورد مطالعه قرار نگرفته بود.

روش های مفید تقویت سیستم ایمنی بدن به این شرح است:

پوست یکی از مهمترین اجزای بدن است که سلامت آن تاثیر زیادی بر زیبایی دارد.برخی از راهکار های مراقبت از پوست به این شرح است:

• استفاده مداوم از ضدآفتاب

• شستن برس های آرایشی

• مصرف آجیل

• استفاده از سرم های بهداشتی

• حذف لبنیات از رژیم غذایی

• خواب کافی

• لایه برداری پوست

• پاک کردن آرایش قبل از خواب

• درمان پف زیر چشم

• دوری از آب داغ

• استفاده مداوم از مرطوب کننده ها

• اصلاح صورت با ملایمت

• استفاده از عینک آفتابی

• مصرف کافی آب

• مصرف غلات

• مصرف سبزیجات

• عدم دستکاری جوش های صورت

علت بیماری آبسه مقعدی

در بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) به علت عدم تعادل در هورمون های تولید مثل کیست هایی پر از مایع در تخمدان ایجاد می شود در نتیجه حجم تخمدان بزرگ شده و در عملکرد طبیعی آن اختلال ایجاد شود.

دلیل سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟

علت PCOS، عدم تعادل هورمون‌های جنسی و مقاومت به انسولین است. عدم تعادل هورمون در PCOS به دلیل پروژسترون ناکافی و استروژن  زیاد می باشد که باعث غلبه استروژن می‌شود. افزایش میزان استروژن باعث موفق نبودن تخمک‌ گذاری و در نتیجه بالاتر رفتن سطح هورمون استروژن و ناکافی بودن پروژسترون می‌شود.

دو عامل برهم زدن تعادل هورمون ها شامل رشد بیش از اندازه مخمر و کمبود منیزیم است. مخمر می‌تواند در روده‌ها و تحت تاثیر آنتی بیوتیک‌ها، استروئیدها و قند، رشد کند. سموم مخمر، آزاد شده و در جریان خون وارد می‌شوند و گیرنده‌های هورمونی را مسدود می‌کنند. کمبود منیزیم نیز می‌تواند باعث بالا رفتن قند خون و مقاومت انسولین، عدم تعادل غده‌های تیروئید و فوق کلیوی، مشکلات باروری، دردهای لگنی، افزایش وزن و بالا رفتن فشار خون شود.

علائم PCOS

– عدم تعادل تیروئید و غده‌های فوق کلیوی

– سیکل غیر طبیعی قاعدگی یا پریود نشدن

– مشکلات باروری

– دردهای لگنی

– آکنه

– افزایش وزن

– نازک شدن موی سر

– رشد بیش از اندازه مو به ویژه موهای صورت

– بالا رفتن فشار خون

– تیره شدن پوست ناحیه گردن، زیر سینه‌ها و پوست نواحی آلت تناسلی

فن بیان یا «Speaking Skills» توانایی سخن گفتن است. به بیانی دیگر می توان گفت، فن بیان مجموعه ای از تکنیک ها است که شامل ایجاد صدا، بیانی رسا به همراه محتوایی ارزشمند و پویا می باشد. از آنجایی که ما انسان ها موجوداتی اجتماعی هستیم، بیان خوب لازمه ارتباط های انسانی به شمار می رود و می تواند فرد را  پیشبرد در اهداف زندگی خانوادگی یا حرفه ای همراهی نماید.فن بیان استفاده از همه اجزایی است که کمک می کند پیام ما به درستی به مخاطب منتقل گردد به طور مثال فن بیان صحیح شامل رسا و با صلابت صحبت کردن، کنترل نفس و بدون تنش بودن بیان، ورود حس و احساس به جملات، خش دار نبودن صدا و رعایت زبان بدن مناسب می باشد.در این بخش به برخی از قوی ترین سخنرانان عمومی و مشهور اشاره می کنیم تا با ویژگی سخنرانی های آنان آشنا شده و از آنها در سخنرانی های خود استفاده نمایید.

استیو جابز: کاندید دریافت جایزه بهترین معرفی کننده محصولات شده است زیرا که او در سخنرانی ها بیانی شمرده، پایدارو زیرک دارد. همچنین قادر است اصطلاحات فنی و تکنولوژیکی را با بیانی ساده و سرگرم کننده بیان کند.

دکتر مارتین لوتر کینگ: نه تنها سخنران فوق العاده بود، بلکه یک رهبر فوق العاده در جنبش نیز به شمار می رود.

تونی هسیه : مدیرعامل Zappos، به عنوان یک کارآفرین برتر شناخته می شود که جوانان را به ورود در دنیای کسب و کار تشویق می کند. آنچه که تونی را متفاوت جلوه میدهد، ویژگی گفتگو در ارائه است. او با مخاطبان  به گونه ای صحبت می کند، مثل اینکه در اتاق نشیمن نشسته اند که باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشند .

کریس راک : یک افسانه در صحنه کمدی است. طنز یک شکل خاص سرگرمی است که می تواند ادراک مخاطب را شکل دهد، و راک از آن استفاده می کند تا مخاطبان را برای دریافت پیام های خود هیجان زده نماید.

بیل کلینتون : داستان گویی ۴۲ ساله است که به عنوان سخنگوی و رهبر بسیار با استعداد در نظر گرفته می شود. یکی از قویترین ویژگی های کلینتون، توانایی او در ارائه داستان هایی است که مخاطبان را قادر می سازد بخشی از داستان خود باشند. با غرق کردن مخاطبان در یک روایت، آنها واقعا می توانند این موضوع را در دست بگیرند، که به آنها حس تواناییمی دهد.

کاربرد های فن بیان

تقویت عزت نفس همسر

عزت نفس پایین تاثیری مخرب بر رابطه‌ عاطفی دارد. عزت نفس پایین باعث می‌شود به عشق خودتان و همسرتان تردید پیدا کنید و سطح انتظارات‌تان را از برخورد طرف مقابل کاهش دهید. همچنین این موضوع چگونگی برقراری ارتباط و رویارویی با مشکلات را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. به‌عبارتی، عزت نفس پایین بر همه‌ی ابعاد مهم یک رابطه‌ عاطفی سالم تأثیر می‌گذارد.

مهم یک رابطه‌ عاطفی سالم تأثیر می‌گذارد.

هر فردی، خود مسئول تقویت عزت نفسش است و باید برای آن تلاش کند؛ اما شما به‌عنوان شریک زندگی همسرتان، می‌توانید در این مسیر به روش‌های گوناگون به او کمک کنید. کمترین کاری که از دست‌تان برمی‌آید، پذیرش او، عشق ورزیدن و پشتیبانی مثبت است.

راهکار های افزایش تقویت عزت نفس همسر

• از شریک زندگی خود تعریف کنید : تعریف مثبت از همسر در جمع دوستان و خانواده اعتماد به نفس او را افزایش میدهد،این کار نه‌تنها به تقویت عزت نفس همسرتان کمک می‌کند؛ بلکه بر جایگاه او در چشم دوستان و خویشان هم تأثیر می‌گذارد.

• همسر خود را بی قید و شرط بپذیرید:پذیرش بی‌قیدوشرط به اندازه‌ی عشق بی قید و شرط اهمیت دارد. پذیرش تمام‌وکمال و بی‌قیدوشرط باعث تقویت عزت نفس است. پذیرش بی‌قیدوشرط یعنی شما در هر شرایطی از شریک زندگی‌تان پشتیبانی می‌کنید.

• از عبارات اول شخص استفاده کنید : مثلا به‌جای اینکه بگویید«تو خیلی ولخرجی می‌کنی» بگویید «من نگران حساب مشترکمون هستم»

• تصویر ذهنی او را از اندام خود مثبت کنید.: برای خیلی از افراد به خصوص خانم ها تصویر ذهنی از اندام خود موجب افزایش اعتماد به نفس آنها می گردد.

• بطور مشترک کارهای داوطلبانه انجام دهید : زیرا وقتی به دیگران کمک می کنید احساس بدی که نسبت به خودتان دارید فراموش می کنید.

• یان موفقیت و خود ارزشمندی تفاوت قائل شوید : افراد موفق به این موقعیت رسیده‌اند؛ زیرا از آزمون و خطا و شکست هراس نداشته‌اند. اگر در رابطه‌تان به‌جای صرفا تشویق موفقیت، تلاش‌کردن را ارج بنهید، عزت نفس هر دو طرف تقویت می‌شود.

تصمیم گیری از مهم ترین مهارت هایی که باید به فرزندانمان بیاموزیم.

مهارتی که در تمام دوران زندگی همراهشان خواهد بود و باعث تعیین مسیر زندگی آنها می شود. تصمیم گیری مهارتی است که همهی ما روزانه با آن سر و کار داریم. از کوچکترین مسائل مانند انتخاب رنگ لباس ها و غذای امروزمان تا تصمیمات شغلی و شخصی بسیار پیچیده تر. تصمیم گیری نشانه رشد و بلوغ مسئولیت پذیری در کودک است.

نقش و اهمیت تصمیم گیری در کودکان بسیار واضخ است.  توسعه حس مسئولیت پذیری ، افزایش اعتماد به نفس و خود باوری از پیامد های تربیت کودکان مسئولیت پذیر است.

هرگز به کودکانی که خود را درگیر تصمیم گیری می نمایند برچسب ایراد گیر بودن نچسبانید و تصور نکنید که آنها به دنبال جلب توجه شما هستند. 

محیط اطراف کودکان بسیار بر روی شخصیت و افکار آنها تاثیر گذار است و بسیار بر روی قدرت تصمیم گیری کودک تاثیر گذار است. زسرا تصمیم گیری از خصوصیات ذاتی انسان به شمار نمی رود و نیزا به رشد و تربیت دارد. محیط تاثیر بسزایی در این رشد و تربیت دارد.

خودارضایی یکی از انواع انحرافات جنسی است، این امر با تحریک فرد توسط خودش انجام میگیرد و تا مرز ارضای جنسی نیز ادامه می یابد، در طی این عمل فرد با خود کاری میکند که به تخلیه ی هیجانات می انجامد. این موضوع نه تنها بین دختران و پسران بلکه بین مردان و زنان نیز بسیار شایع شده است.
خود ارضایی و رابطه ی جنسی هر دو موجب ارضای شخص میشوند اما با یکدیگر بسیار متفاوت هستند به گونه ای که این تفاوت موجب بروز عوارض گوناگون در شخص می گردد.
خودارضایی پیش از ازدواج به سبب خلاء رابطه جنسی و کمبود آن، امری طبیعی تلقی شده که در بین زنان و مردان امری شایع است. طبق تحقیقات انجام شده بیش از ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود، عمل خود ارضایی را انجام داده اند.
شاید از خود بپرسید خودارضایی چه ضررهایی دارد؟

خودارضایی چیست؟

خودارضایی یا جلق زدن ( همچنین استمناء برای مردان و استشهاء برای زنان) از روش های انحراف جنسی برای رسیدن به ارضای جنسی است که می تواند از طریق دست شخص، آلت مصنوعی و یا حتی تفکر صورت بگیرد. همچنین استفاده از ابزار آلات جنسی که این رابطه را همانند سازی می کنند نیز نوعی از خود ارضایی محسوب می شود.

این امر به سبب رسیدن به اوج لذت جنسی صورت می گیرد که برای مردان همراه با بیرون ریختن مایع منی و برای زنان به صورت اسپاسم ( سفتی عضلات ) در ناحیه ی مهبل است. از مهمترین عوامل خود ارضایی می توانیم به مشاهده عکس و فیلم های تحریک کننده، معاشرت با دوستانی که مداوم از رابطه جنسی صحبت می کنند و تنهایی و عدم استفاده از انرژی جوانی اشاره نمود.

نرم افزار مطب دربردارنده برنامه های کاربردی حسابداری و مدیریت انواع مطب عمومی و مهارتی است.

نرم افزار مطب و کلینک به آسانی و در حداقل زمان، مراجعه های بیمارهای مطب و کلینیک را مدیریت کرده و برای آنها فرایندی نظیر: تشکیل پرونده، پذیرش، تعیین نوبت و رزو برای مراحعه بعدی و غیره را میسر می سازد. امکان تعریف سرویس های پزشکی گوناگون در نرم افزار، این امکان را برای پزشک ایجاد کرده است تا از آن در هر مطب پزشکی مثل: عمومی، زیبایی، ارتوپدی، دندانپزشکی، چشم پزشکی ،توان بخشی، طب سنتی، مشاوره و ترک اعتیاد و غیره استفاده کند.

نرم افزار مدیریت مطب و کلینک

مجهز بودن به سیستم سامانه اس ام اس و سیستم کالرآیدی و قابلیت هایی نظیر: تشکیل پرونده برای بیمارها، پذیرش و صندوق، نوبت دهی به بیمار و به یادآوردن توسط اس ام اس، آرشیو عکس های بیمارها، متصل بودن به قلم نوری، لابراتوار، و غیره را از برتری های پراهمیت این نرم افزار می توان برشمرد. در این جهت نرم افزار شرکت بهتا رایان فردا اولین نرم افزار تحت وب در ایران است که برای مراکز پوست، مو، زیبایی و لاغری، مطب ها، کلینیک ها و درمانگاه ها کاربرد دارد و می تواند باعث تسریع در کارهای محل مورد نظر شود.

لنزهای پلاریزه (قطبیده) لنزهایی هستند که یک فیلتر چند لایه بر رویشان قرار دارد و تنها اجازه می دهد نور در جهت عمودی از میانشان عبور کند، در حالی که لنزهای غیرپلاریزه معمولاً فقط ته رنگی دارند تا جلوی نور را سد کنند. به عبارتی لنزهای غیر پلاریزه فیلتری برای حذف روشنایی زننده ندارند.

نور خورشید می تواند از سطوح افقی مانند آب، خشکی، جاده های خیس و کاپوت یک خودرو در جهات بسیاری منعکس شود. این بازتاب ها که از سطوح افقی انجام می گیرند تابش خیره کننده ای ایجاد می کنند که می تواند دید یک راننده را کور کند و باعث تصادف شود. لنزهای پلاریزه یا قطبیده برای افرادی که روازنه مدت زیادی رانندگی می کنند و نیاز دارند در همه ساعات روز به خوبی ببینند خوب است. لنزهای پلاریزه برای افرادی که ماهیگیری و یا قایق سواری می کنند هم مناسب است چراکه این لنزها روشنایی زننده را حذف می کنند و به ماهیگیران و قایق سواران کمک می کنند ماهی ها و یا تخته سنگ هایی که ممکن است به قایق آسیب برسانند را ببینند. لنزهای پلاریزه بیشتر زرد و خاکستریند.

برعکس آنچه خیلی‌ها گمان می‌کنند، عینک های آفتابی فقط کارکرد تزئینی ندارند، بلکه کارکرد اصلی آنها چیز دیگری است: محافظت از چشم ها در برابر برخی اشعه های مضر نور خورشید، مخصوصا اشعه ماورای بنفش یا uv.

در فصل گرما شدت نور خورشید افزایش می‌یابد و در نتیجه استفاده از عینک آفتابی در این فصل ضروری است.

استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم می‌شود. در نور شدید، چشم احساس خستگی و کاهش دید رنگی می‌کند.

در صورتی که چشم‌ها هر روز بدون محافظ، برای ساعات طولانی در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرند، احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می‌یابد.

عینک آفتابی وسیله برای محافظت چشم در برابر اشعه های مضر نور خورشید می باشد. عینک آفتابی مردانه رنگ و تیرگی عدسی های عینک آفتابی باعث جلوگیری از اشعهءماورای بنفش آفتاب نمیشود بلکه یک لایه شفاف که با چشم قابل دیدن نمی باشد و هیچ رنگی ندارد بر روی عدسی عینک آفتابی قرار میگیرد که باعث دفع اشعه ماورای بنفش (UV400) می شود.

عینک آفتابی 2013

اشعه ماورای بنفش با نام انگلیسی Ultraviolet مضرترین اشعه خورشید برای چشم میباشد در نتیجه یک عینک آفتابی استاندارد باید دارای لایهء دفع کننده یو وی(uv400) باشد. فیلتر پلاریزه : فیلتر پلاریزه که بر روی بعضی از عینک های آفتابی قرار میگیرد نور های پراکنده یا همان انعکاس های ایجاد شده در اطرافمان را از بین می برد که باعث می شود دید شفاف تری داشته باشیم .

عینک آفتابی

عینک آفتابی 2014

عینک های پلاریزه بهتر است که برای مصارف خاص مثل ماهیگیری , اسکی , دوچرخه سواری و یا رانندگی استفاده شود.

- حتي در روزهاي ابري و در فصل زمستان هم براي محافظت از چشم‌ها از عينك مناسب استفاده كنيد.
- از عينك‌ها يا لنزهاي آفتابي استفاه كنيد كه 99 تا 100 درصد جلوي تشعشعات فرابنفش A و B بگيرد و 75 تا 90 درصد از نور مرئي را كنترل كند.
- اطمينان حاصل كنيد كه شيشه‌هاي عينك به طور كامل از نظر رنگ يكسان باشند و هيچ نقص يا ايرادي نداشته باشند.
- از عينك‌هاي با شيشه دودي استفاده كنيد چون بدون اينكه رنگ اجسام را تغيير دهند از شدت نور مي‌كاهند.
- به طور منظم براي اطمينان از سلامت و ديد مناسب چشمانتان را با كمك متخصص تست كنيد و عينك خود را بر اساس آخرين دستورالعمل‌هاي حفاظت در برابر اشعه فرابنفش تهيه نماييد.

وظیفه اصلی عینک آفتابی محافظت از چشمان ما در مقابل اشعه های مضر آفتاب است .خرید عینک آفتابی 2014 لوئیس ویتون را با ما و در این فروشگاه تجربه نمایید.عینک آفتابی لوئیس ویتون دارای استاندارد یو وی 400 بوده و میتواند محافظ خوبی برای چشمان شما باشد. عینک آفتابی لوئیس ویتون با طراحی منحصر به فرد خود در همان ابتدای ورودش به بازار در سال 2014 توانست طرفداران بسیاری را بدست آورد.عینک آفتابی لوئیس ویتون با هر چهره و فرم صورتی سازگار بوده و قابل استفاده برای تمامی بانوان و  آقایان شیک پوش امروزی می باشد.

 این عینک آفتابی دارای دو رنگ قهوه ای و مشکی بوده و در بالای فریم آن نشانی استیل با درج لوگوی معروف کمپانی لوئیس ویتون قرار گرفته است که حاکی از اعتبار این عینک آفتابی میباشد.

 به دلیل طراحی خاصی که لنز های عینک آفتابی لوئیس ویتون دارد مانع از رسیدن پرتوهای مضر خورشید به پوست اطراف چشم میشود و شما میتوانید با خیالی کاملا آسوده از عینک آفتابی louis vuitton اصل در تمامی فصول سال استفاده نمایید.

اگر به دنبال یک عینک آفتابی زیبا و مناسب با چهره خودتان هستید ما به شما این عینک آفتابی را پیشنهاد می کنیم برای تهیه و خرید این عینک همین حالا اقدام به خرید آن کنید . 

منبع: عینک آفتابی

عینک آفتابی زنانه و مردانه  Versace یکی از معروفترین و پرفروشترین عینک های این کمپانی بزرگ میباشد که مطمئنا شما هم تاکنون این عینک معروف را بر چشمان دوستان و آشنایان خود دیده اید.

ویژگی ها عینک آفتابی ورساچه 280 :

• High Copy (با رعایت تمام جزئیات نمونه اصلی)
• کیفیت بالا A++
• ویژه بانوان
• برند: VERSACE مدل: 280
•  100% UV protection
• طراحی ایتالیایی ضد حساسیت
• همراه با کیف ، دستمال و اسپری
• موجود در 2 رنگ قهوه ای و مشــکی
• 7 روز گارانتی برگشت در صورت نارضایتی

عینک آفتابی زنانه و مردانه طرح VERSACE نمای ظاهری این عینک آفتابی زنانه بر گرفته است از قابی کاچویی  دایره ای شکل و براق،و دسته هایی شیک و زیبا میباشد که به دلیل طراحی خاص آن قابل ست با هر نوع چهره و لباسی میباشد و یکی از برترین مدل ها در رده عنک آفتابی fashionable میباشد.لنز این عینک از نوع UV 400 ضد خش با رنگ ثابت میباشد.و البته  به دلیل طراحی خاص آن و داشتن برجسته ورساچه در کناره هایی آن بشدت مورد استقبال خانمهایی اهل مد و فشن قرار گرفته است 

منبع: عینک آفتابی